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Quer ter uma melhor qualidade de vida? Comece com um passo de cada vez!

Imagem: Ansiedade – como lidar com ela e viver melhor!

Ansiedade – como lidar com ela e viver melhor!

Diminua sua ansiedade com O Poder do Sono! O Brasil é o país com o maior número de transtornos de…

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Imagem: Como a alimentação pode influenciar o sono – e vice e versa.

Como a alimentação pode influenciar o sono – e vice e versa.

Sergio Bruni, fundador e CEO da Ukor, conversa com a especialista em comportamento alimentar, Desire Coelho, e com a médica…

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Imagem: O que são Transtornos Alimentares? Causas e tratamento.

O que são Transtornos Alimentares? Causas e tratamento.

Nesse episódio, Sergio Bruni, fundador e CEO da UKOR, conversa com a nutricionista e especialista em comportamento alimentar, Desire Coelho,…

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Imagem: Autoconhecimento! O que é e para que serve?

Autoconhecimento! O que é e para que serve?

Já pensou que você pode não se conhecer porque dorme mal? A psicóloga Alda Marmo, explica que ao contrário do…

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Imagem: Ser ocupado é diferente de ser produtivo!

Ser ocupado é diferente de ser produtivo!

Seja mais produtiva(o) entendendo o seu sono! Quer ser mais produtivo? Nesse episódio, Victor Martinez conta sua trajetória até se…

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Imagem: Comportamento alimentar na quarentena

Comportamento alimentar na quarentena

Melhore o seu comportamento começando pelo sono! Comportamento Alimentar - Nesse episódio, a nutricionista da UKOR – Cuidando de Você,…

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Imagem: Humor como filtro da dor – Leandro Hassum

Humor como filtro da dor – Leandro Hassum

Melhore os seus sentimentos com o APP da Ukor! Sergio Bruni, fundador e CEO da UKOR, recebe o ator e…

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Imagem: Podcast Geraldo Rufino – Histórias que Inspiram

Podcast Geraldo Rufino – Histórias que Inspiram

Escute inúmeros episódios pelo aplicativo! De catador de latinhas a fundador da maior empresa de reciclagem da América Latina, Geraldo…

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Imagem: Pandemia! O que podemos aprender com a ela?

Pandemia! O que podemos aprender com a ela?

Melhore a sua autoestima baixando o APP da Ukor! Nesse episódio, a psicóloga especialista em análise do comportamento, Alda Marmo,…

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Imagem: Emoções: como as relações afetam o comportamento!

Emoções: como as relações afetam o comportamento!

Melhore suas emoções começando pelo sono! A especialista Alda Marmo é a psicóloga e especializada em análise do comportamento. Nesse…

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