Saúde

Faça exercício físico e mude o seu sono e vida! O sono é considerado um processo biológico complexo, que alterna-se…

Como saber se devo continuar ou terminar um relacionamento? Em alguns momentos pode surgir a dúvida de estar com a…

Insônia crônica? É possível que em algum momento da sua vida você tenha sentido dificuldade para iniciar o sono, experimentado…

Para algumas pessoas, cochilar é uma forma eficaz de descansar e recarregar as energias para o restante do dia. Já…

Comece hoje a ter bem-estar e durma melhor! Várias reações ocorrem no nosso corpo sem notarmos, e garantem o bom…

Como podemos definir o que é o sono? Para muitas pessoas adormecer é algo tão natural que pode ser percebido…

Vivemos em uma sociedade 24/7 (24 horas por dia, sete dias por semana) que estimula um ritmo intenso de reuniões…

O sono é um estado fisiológico gerado por várias regiões do cérebro e por diferentes sistemas de neurotransmissores. Essa complexa…

Pense bem: o que existe no início do relacionamento que mantém a pessoa entusiasmada e conectada? Você pode pensar a…

O que exatamente significa uma traição? A traição envolve apenas sexo? Ou uma conversa nas redes sociais, um perfil ativo…