A ditadura da beleza velada ao homem
A ditadura da beleza está influenciando cada vez mais o estilo de vida das pessoas. A busca pelo padrão pode ser algo negativo. Saiba mais neste artigo da UKOR.
Veja 5 motivos que fazem com que alguns relacionamentos não dão certo
As mudanças culturais e legislativas fizeram com que o número de divórcios crescesse exponencialmente nos últimos anos. No Brasil, por exemplo, um em cada três casamentos termina em divórcio, sendo aproximadamente 2,6 divórcios por mil habitantes. E por trás desses dados, existem muitas perguntas e questões. Afinal, por que os casais se separam? Ou porquê […]
Relacionamento: 6 formas de continuar ou terminar
Como saber se devo continuar ou terminar um relacionamento? Em alguns momentos pode surgir a dúvida de estar com a “pessoa certa” ou não, e pode ser difícil tomar a decisão de continuar ou terminar um relacionamento romântico. Essa é uma questão complexa, à qual não existem respostas fáceis ou prontas. Se você, ou alguém […]
Autoestima: 5 formas de como cuidar da sua?
Você pensa que nunca é bom o suficiente? Que o que faz não é nada mais do que a sua obrigação? Que raramente faz o que gosta, e frequentemente age para agradar os outros? Sente-se inferior aos seus pares? E tem dificuldade para expressar suas opiniões, ainda mais quando contrariam as do outro? Bem, talvez […]
Como pedir ajuda? Veja 5 formas para te ajudar
Em alguns momentos, não damos conta de todas nossas demandas sozinhos, e precisamos pedir ajuda. Para algumas pessoas, essa pode ser uma tarefa difícil, pelo medo de serem rejeitadas, ridicularizadas ou de mostrarem-se inferiores e vulneráveis. No entanto, é uma atitude necessária em diversos momentos de nossas vidas. Assim, como pedir ajuda de forma assertiva? […]
Superação: 5 dicas para vencer os desafios do dia-a-dia
Quantas vezes acreditamos que um objetivo bem estruturado ou um caminho totalmente planejado é o suficiente para transformar nossas metas em realidade? Infelizmente, nada disso é suficiente se não tivermos uma coisa fundamental: superação! A vida e a rotina nos apresentam inúmeros obstáculos que podem ser emocionais ou reais, e que acabam interferindo diretamente em […]
Autoestima: Veja 6 formas para desenvolvê-la
Muitas pessoas queixam-se da baixa autoestima e o quanto isso afeta a sua vida pessoal, profissional e os seus relacionamentos. De fato, a autoestima é essencial para nos sentirmos bem e confiantes e enfrentarmos as diversas demandas do nosso cotidiano. Para tanto, vamos entender um pouco melhor o que é autoestima e algumas dicas simples […]
Descubra se o medo do fracasso está parando a sua vida
Uma das sensações mais comuns associada ao medo é a estagnação. Aquela terrível sensação de não saber como sair do lugar ou se conseguiremos sair. E isto acontece principalmente quando sentimos o medo do fracasso. Provavelmente você já vivenciou esse medo alguma vez na vida, seja no trabalho, na escola ou nos relacionamentos pessoais. Vale […]
Traição: porque alguns traem e por que é tão doloroso?
O que exatamente significa uma traição? A traição envolve apenas sexo? Ou uma conversa nas redes sociais, um perfil ativo no Tinder ou uma troca de nudes também pode ser uma traição? E por que as pessoas traem? Essas e outras questões suscitam a nossa curiosidade, afinal, pode ser complexo entender algo que é mundialmente […]
Veja 8 dicas da importância de fazer terapia?
Terapia, ou psicoterapia, é uma forma de tratamento que visa amenizar ou eliminar o sofrimento emocional e problemas de saúde mental, bem como desenvolver o potencial humano e o bem-estar como um todo. No Brasil, é um serviço fornecido por profissionais especializados, como psicólogos e em alguns casos psiquiatras, que buscam compreender e analisar informações […]