Como fugir do vitimismo? Tenha consciência do seu dia!
Você conhece alguém que sempre se coloca como vítima na situação? Pessoas que se queixam que nada dá certo na sua vida? Que se alguém está sofrendo, ela está muito mais? Que se o país está em crise, ela foi muito mais afetada? Que se está infeliz no relacionamento, a culpa é do parceiro? Se […]
Como ser produtivo em home office?
O coronavírus chegou mudando muitas coisas e, aparentemente, algumas dessas mudanças vieram para ficar, como o home office. Muitas empresas já anunciaram que, mesmo após o fim da pandemia, irão manter seus funcionários trabalhando remotamente, por diversos motivos. Um deles, é porque acreditam que essa nova fase faz com que o funcionário seja mais produtivo […]
A música pode melhorar a sua produtividade no trabalho?
Quem nunca escolheu aquela playlist motivadora e colocou os fones de ouvido para conseguir aumentar a produtividade no trabalho? E não é só isso, sabemos que a música costuma acompanhar a maioria das pessoas em diversos momentos da rotina: no trânsito, no transporte público, nas refeições, para estudar e até mesmo para dormir. Não há […]
O que fazer quando eu pensar em desistir?
À essa altura do campeonato, podemos nos sentir cansados, desanimados e exaustos física e emocionalmente. Afinal, não foi um ano típico e fácil para muitos de nós. E nesse momento podemos pensar em desistir de muitas coisas. Pode ser desistir de um projeto no trabalho, de mudar algum hábito ou mesmo de perseguir os objetivos […]
Como melhorar a qualidade do meu sono?
Em um texto anterior abordamos como é importante identificar o quanto de sono você precisa para ter uma boa saúde e até mesmo boa produtividade. Depois de identificar se você é um curto ou longo dormidor, é fundamental organizar sua rotina para conseguir, ao máximo, respeitar essa sua necessidade corporal. Vale lembrar, que toda vez […]
Ser produtivo o tempo todo é realmente necessário?
Quem nunca se sentiu culpado ao perceber que estava deitado no sofá de pijama vendo conteúdos motivacionais nas mídias sociais que dizem para aproveitarmos o nosso novo tempo livre fazendo coisas produtivas? Desde o início da reclusão social estamos sendo “bombardeados” com um volume muito grande de conteúdo. São lives informativas, lives musicais, cursos gratuitos, […]
Como desenvolver a liderança e fazer a diferença?
Em diversos momentos, seja na vida cotidiana, na escola, no trabalho ou no esporte, é necessário a presença de um líder para orientar, delegar tarefas e atingir objetivos que são do interesse de todas as pessoas do grupo. E você sabia que a liderança pouco tem a ver com o cargo? O líder pode surgir […]
Qual é a relação entre criatividade e produtividade?
Quando falamos sobre criatividade é natural pensarmos no mundo artístico ou publicitário. Mas você sabia que esse senso comum está longe de ser verdadeiro? Uma das definições de criatividade é: “inventividade, inteligência e talento, natos ou adquiridos, para criar, inventar, inovar, quer no campo artístico, quer no científico, esportivo, etc.”. Ou seja, a criatividade faz […]
5 dicas infalíveis para gerenciar a jornada de trabalho remoto
Assim como tudo na vida, trabalhar em casa tem seus pontos positivos, mas também tem seus pontos negativos. Uma das maiores dificuldades do trabalho remoto é separar sua vida pessoal do trabalho. Quando trazemos esse cenário para os dias de hoje, fica ainda mais complicado. Diariamente nos vemos ultrapassando a linha tênue entre vida profissional […]
Motivação: a energia que influencia o seu caminho
Sabe aqueles dias em que você não consegue fazer nada do que deveria? Ou quando faz mil e um planejamentos de metas, objetivos e mudança de vida, mas não consegue colocar em prática? Quase sempre a resposta para essas situações é a desmotivação. Da mesma forma com que ela pode acabar com a nossa produtividade, […]