Reinventando carreiras e culturas
A flexibilidade e a autonomia podem ter um impacto significativo na nossa relação com o trabalho. O trabalho remoto, por exemplo, tem sido cada vez mais adotado por empresas em todo o mundo e tem trazido melhorias nos processos de trabalho. Neste episódio, recebemos Sylvia Hartmann, uma pesquisadora e mestre em modelos de trabalho, além […]
Alta Performance: O que você precisa para maximizar seu potencial
Você já se perguntou como atletas de elite conseguem manter um desempenho excepcional sob pressão e estresse? Neste episódio, recebemos a Carla Di Pierro, que nos trouxe uma visão ampla da importância da recuperação física e mental pra ter performance, de atividades de descompressão na rotina para garantir equilíbrio e resiliência ao stress. Carla Di […]
Vale a pena perdoar?
No episódio 5 do quadro Pílulas do podcast “Cuidando de Você“, a especialista em Inteligência Emocional e Comunicação Não-Violenta, Paula Roosch, explora como perdoar pode nos ajudar a superar ressentimentos e mágoas, proporcionando uma vida mais leve e saudável, além de trazer dicas práticas para praticar o perdão e ressignificar situações passadas, destacando os […]