Autoconhecimento como aliado da saúde mental
Conheça a jornada de Fernanda Vilarrodona, que superou crises de ansiedade por meio do autoconhecimento e compartilha desde 2020 suas reflexões, experiências e lições valiosas no Escuta Ela. Junte-se a nós para explorar o impacto positivo do autoconhecimento e da compaixão em nossa saúde mental e explore como compartilhar experiências pode moldar uma vida mais […]