Reinventando carreiras e culturas
A flexibilidade e a autonomia podem ter um impacto significativo na nossa relação com o trabalho. O trabalho remoto, por exemplo, tem sido cada vez mais adotado por empresas em todo o mundo e tem trazido melhorias nos processos de trabalho. Neste episódio, recebemos Sylvia Hartmann, uma pesquisadora e mestre em modelos de trabalho, além […]
Porque eu deveria dormir?
Passamos cerca de um terço dela dormindo, e isso não é por acaso. Dormir bem e ter um sono de qualidade, tem um papel crucial na nossa saúde física e mental e é fundamental para o nosso bem-estar geral. Vivemos em uma sociedade que valoriza a produtividade e a eficiência, e muitas vezes vemos o […]
Burnout: Guia completo
Na sociedade moderna, o trabalho é considerado não somente como um meio de suprir as necessidades básicas, mas é também uma forma de busca e consolidação de um propósito maior. É inevitável dizer que essa nova maneira de pensar traz distintas consequências. Por um lado, o indivíduo poderá satisfazer-se por meio do exercício laboral, mas […]