Porque sorrir é tão poderoso?
Porque sorrir é tão poderoso? Sorrir pode trazer muitos benefícios para a saúde mental e física. Aqui estão alguns dos benefícios comprovados cientificamente: Redução do estresse: Sorrir pode ajudar a diminuir os níveis de estresse, reduzindo a quantidade de hormônios do estresse, como o cortisol e a adrenalina, que são liberados pelo corpo. Aumento do […]