Primeiramente, você sabe dizer o que é lazer? Lazer é tudo aquilo que você faz no seu tempo livre, sem obrigações, deveres, o que está fora da sua rotina.
O que é lazer passivo? Lazer passivo é uma ação que engloba o consumismo e que você de certa forma faz de você um produto. É denominado e conhecido como o lazer alienado que, como dissemos antes, faz de você um produto para consumir outro produto. Como o cinema, teatro, compras, por exemplo.
Lazer ativo engloba você no ato da ação, conecta você com a natureza, atividades ao ar livre, te inserindo na sociedade como um todo, faz você viver e estar ativo na ação do lazer. Sabendo isso, vamos dar algumas dicas para você fazer do lazer ativo um estilo de vida bem mais presente nos seus dias do que o lazer passivo. Confira!
Lazer ativo: Fazer um Piquenique no Parque
Essa simples atividade faz você conectar-se com a natureza, tomar uma vitamina D naturalmente e aumenta sua relação com a família e os amigos.
Além disso aumenta as chances de maior socialização e demais lazeres ativos, como: jogar bola, vôlei, brincar de pega-pega e esconde-esconde com seus filhos se for o caso, além de fazer um lanche gostoso. Deu vontade de arrumar sua cesta de piquenique, não é mesmo?
Correr na rua
A atividade física para algumas pessoas pode ser associada como lazer e bem como com o prazer. Caminhar, correr, jogar tênis, qualquer atividade física de seu gosto pode ser associada, desde que não seja o seu trabalho efetivo em cima de cobranças, como por exemplo de um jogador de futebol, o treinamento e a competição não são um lazer, é o trabalho dele, mas no domingo com os amigos ele pode ter o lazer de “bater uma bola”, por exemplo.
Ler um livro
A leitura quando não é obrigatória, para a escola ou para um trabalho, é prazerosa. Quando você lê o que você gosta além sentir prazer, você aprende e evolui como ser humano. Que tal praticar a leitura deitado na rede? Uma leitura no fim de tarde a beira da praia? São várias opções!
A natureza é uma linda forma de lazer, uma ótima combinação com seus prazeres. Então, todas as práticas que você incluir a natureza serão, no mínimo, proveitosas e relaxantes.
Pescar
Pescar é uma ótima forma de você poder se acalmar, relaxar, além do mais uma forma muito divertida quando também conciliada com a sua família. Você já levou eles para pescar?
Pescar é estar em contato direto com a natureza, escolha um lugar calmo, esteja disposto a buscar esta tranquilidade para você. Paz e tranquilidade é necessário para manter-se equilibrado para encarar a temida rotina. Recarregue suas energias e forças, revigore-se!
Seja sincero…
Você imaginava que era tão simples ter um lazer ativo no seu lazer? Isso mesmo, é aproveitar as praças ao redor da sua casa, é caminhar com o seu cachorro, brincar com os seus filhos, ver o nascer do sol, é conectar-se com a natureza e fazer acontecer. Resumindo: são as coisas simples.
Sabemos que cada pessoa tem uma classe social, uma questão financeira específica, mas aqui falamos de coisas baratas e simples que, além de serem mais saudáveis para você e para a sua família, também são uma forma de economia, juntando o útil com o agradável.
Se você gostou das dicas de lazer ativo que apresentamos, comece a praticar! Ah, e não esqueça, assine nossa newsletter e fique por dentro de todas as novidades do nosso blog!
