Como lidar com a insônia após um término de relacionamento
Lidar com a insônia após o término de um relacionamento é uma situação muitíssimo desafiadora. Você já passou ou está passando por isso? Mesmo quando o término é feito de maneira amigável, o processo de lidar e superar essa ruptura pode impactar diversos aspectos da vida, especialmente o sono. A insônia, de maneira geral, é […]