Você sabia que a pausa ativa aumenta a produtividade?
Parece meu contraditório, mas a pausa ativa aumenta a produtividade e melhora o desempenho no trabalho. Descubra porque:
Conheça verduras e legumes que você pode carregar na bolsa!
Verduras e Legumes são ótimos aliados para uma vida e alimentação mais saudável. E, o mais interessante disso tudo: você pode carregá-los para onde for!
Facilite o preparo de verduras e legumes no dia a dia
Você quer aprender como facilitar o preparo de verduras e legumes para ter uma alimentação saudável no dia a dia? Está no lugar certo!
Alternativas à água: conheça bebidas que hidratam o corpo
Não gosta de beber água? Conheça outras bebidas que hidratam o corpo:
6 dicas para você colocar as atividades físicas na sua vida
Atividades físicas são uma ótima forma de manter a saúde física. E também a mental. Descubra como aderir ese hábito na rua rotina.
5 truques para você aumentar a produtividade no trabalho
Está buscando maneiras para aumentar a produtividade no trabalho? Confira algumas técnicas que vão te ajudar a atingir esse objetivo.