Mídias Sociais: ser ou não ter?

As mídias sociais foram criadas para aproximar pessoas, e mudaram profundamente nossas vidas pessoais e profissionais. Encontramos amigos do colégio, conversamos com parentes do outro lado do mundo, acompanhamos a vida dos nossos ídolos, divulgamos o nosso trabalho e alguns até mesmo encontraram sua “alma gêmea” por meio das redes. Mas pasmem-se: a grande ironia […]

O segredo para a tomada de decisão

O que significa tomar uma decisão? Escolher a roupa que vai vestir hoje? O que vai almoçar? O filme que vai assistir no Netflix? Essas são pequenas decisões que tomamos diariamente, e muitas vezes sequer nos damos conta disso. Outras escolhas, no entanto, como qual faculdade vou fazer? Devo me casar com ele(a)? Estou preparado(a) […]

Resiliência: mais importante do que acontece, é a forma como você reage

No nosso dia a dia é comum observarmos ou vivenciarmos eventos difíceis e desagradáveis. Desde uma briga familiar, um término de relacionamento, a morte de uma pessoa querida, a perda de um emprego e a luta contra uma doença grave, por exemplo. Algumas pessoas passam por essas situações traumáticas e as superam, saindo fortalecidas, e […]