Vivemos em uma época em que a estética tem sobressaído a muitos conceitos de saúde que a ciência conhece há décadas, por vezes séculos.
Nessa ânsia de seguir o que parece ser senso de comum como, quanto mais magro melhor, as pessoas estão fadadas a uma guerra contra o próprio corpo na qual não há vencedor, apenas perdedores.
Tecido Adiposo
Sendo o tecido adiposo um órgão, já é possível entender que o corpo mantém uma regulação muito específica sobre ele. O tecido adiposo é uma reserva de energia que, evolutivamente, foi crucial para a sobrevivência da nossa espécie.
Porém, vivemos em um ambiente obesogênico, que não era o caso há 50 mil anos, o que faz com que o corpo ainda não consiga regular de modo adequado a atividade desse órgão.
Conforme ele aumenta de tamanho, podem ocorrer uma série de efeitos negativos para a saúde.
E sua função?
Ele é capaz de produzir dezenas de hormônios que atuam ativamente na nossa saúde, alguns deles são muito bons, outros nem tanto e essa produção varia conforme o depósito que está produzindo.
Outro fato que sabemos há décadas é que nem todo estoque de gordura é igual.
A que temos embaixo da pele, a subcutânea, parece ter um efeito mais protetor enquanto a gordura visceral, que fica perto dos órgãos tem um efeito mais agressivo para a saúde.
E cada depósito atua de um modo. Logo, tão importante quanto a quantidade de gordura que uma pessoa possui é o local onde ela acumula. Se você está preocupado com a saúde, saber isso é fundamental.
Realmente o fato do tecido adiposo aumentar de tamanho não ajuda muito em sua defesa, mas daí achar que quanto menos melhor, não é verdade. Nosso corpo sabe quanto temos de gordura e quer manter ao máximo essa quantidade estável.
Quanto mais a pessoa tenta diminuir os estoques de gordura, mais o corpo ativa mecanismos compensatórios para recuperar essa perda.
Isso acontece com dietas, com doenças na qual a pessoa perde muito peso e, quando melhora, engorda novamente, e até mesmo com cirurgias como bariátrica e lipoaspiração.
Veja bem, mesmo na lipoaspiração, na qual a gordura é sugada para fora do corpo, os estudos mostram que o corpo possui a capacidade de recuperar a quantidade total de gordura em poucos meses.
Não exatamente no mesmo local de retirada, mas em outros depósitos, principalmente nos braços e na região visceral (aquela agressiva para a saúde).
Podemos escrever mais sobre isso em outros posts, mas o importante aqui é entender que, sendo um órgão, e tendo todo essa regulação específica, o mais inteligente a fazer é entender qual seria o seu real equilíbrio entre saúde e estética.
Para isso, procure um profissional capacitado e que leve em sua conduta profissional a saúde acima da estética.
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