Como saber se devo continuar ou terminar um relacionamento?
Em alguns momentos pode surgir a dúvida de estar com a “pessoa certa” ou não, e pode ser difícil tomar a decisão de continuar ou terminar um relacionamento romântico. Essa é uma questão complexa, à qual não existem respostas fáceis ou prontas. Se você, ou alguém que você gosta, está com essa dúvida, tentando tomar uma decisão, algumas reflexões podem ajudar.
- Autoconhecimento
Nesse momento, é necessário voltar a atenção para dentro, e refletir sobre quem você é e quais são os seus valores. Quais são os seus valores? Essa relação apoia e permite que você viva de acordo com eles? Se você perceber que está mudando e que tais mudanças não são positivas nem estão de acordo com seus valores, talvez você esteja se anulando e deixando de ser quem é pela relação.
- Sacrifícios
Após desenvolver o autoconhecimento e a reflexão sobre os seus valores, perceba quais são os sacrifícios que você faz pelo relacionamento. Esses sacrifícios o impedem de buscar os seus objetivos? Sejam objetivos pessoais ou profissionais, se você perceber que seu parceiro exige que você abdique de coisas que são importantes para você, ou que ele mesmo não faria, pode ser o momento de reavaliar o relacionamento.
- Clima
No início, é muito fácil identificar o clima do relacionamento: se sentimos o coração acelerado, suor nas mãos e queremos estar juntos a todo momento, o clima está “bom”. No entanto, com o passar do tempo, essas reações fisiológicas e comportamentais tornam-se mais sutis e pode ser desafiador avaliar o clima do relacionamento. Mas se você perceber indiferença em relação ao outro, ou não sente uma conexão emocional tão forte, pode ser que o “clima” não esteja bom. Você pode até conversar sobre isso com o parceiro para avaliar se a percepção é recíproca, como “tenho notado que estamos ficando distantes emocionalmente um do outro, você também sente isso?”.
- Comportamentos
Observe e reflita sobre os comportamentos do outro. O que ele faz? Em quais momentos? Como ele reage a determinadas situações? Às vezes, notar como o outro se comporta, por exemplo, quando você está doente e precisa de ajuda, como o parceiro lida com situações de conflito, a forma como ele age quando não está na sua frente ou as coisas que ele oculta de você podem trazer respostas importantes para a sua tomada de decisão.
- Interesses
Verifique se as necessidades e interesses são compatíveis com as do seu parceiro, afinal, o casal precisa crescer e evoluir juntos. Se objetivos como ter filhos, morar fora do país ou determinadas carreiras profissionais são incompatíveis, pode ser difícil seguir em um relacionamento em que vários conflitos surgirão.
- Futuro
Você vê um futuro com essa pessoa? Imagine daqui 5 ou 10 anos, é essa a vida que você gostaria? Você se vê compartilhando as alegrias e os desafios da vida com ela? Reflita se essa é a relação e o parceiro que você quer no futuro. A sensação de indiferença ou tédio, ou a percepção de que vocês não estão evoluindo juntos pode ser um sinal de que o relacionamento está estagnado e não há nada mais a oferecer.
Avaliar se é a “pessoa certa” e tomar uma decisão pode ser muito difícil. Assim, caso precise, não hesite em buscar a ajuda de um profissional especializado, que poderá auxiliá-lo na solução desse dilema.
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