Pense bem: o que existe no início do relacionamento que mantém a pessoa entusiasmada e conectada? Você pode pensar a paixão, a novidade, o desconhecido.
A meditação tem se espalhado pelo mundo afora, e muitas pessoas querem iniciar essa prática, mas não sabem por onde começar. Diante disso, vamos entender
Sabia que com simples ações, como deixar o tênis de academia à vista, podemos finalmente criar e manter hábitos que tanto desejamos? Isso acontece graças
Engana-se quem acredita que eficiência é algo que possa ser melhorado instantaneamente sem esforços. É necessária muita dedicação diária para alcançarmos nossa melhor versão e
Você já deve ter passado por alguns problemas relacionados à sua saúde mental, e se questionado se deveria procurar um psicólogo ou um psiquiatra. Bem,
Geralmente em entrevistas de emprego as pessoas citam o “perfeccionismo” tanto como uma característica positiva quanto negativa. E em alguns momentos, podemos nos questionar também